Stå med hälen mot väggen, lägg vikten på den fot du mäter och placera en bok framför den längsta tån. Mät avståndet från väggen till boken. Gör detta för båda fötterna och använd en skostorleksguide för att hitta rätt skostorlek.
Det ska vara ca 1–1,5 cm utrymme mellan den längsta tån och skons framkant. Detta ger tillräckligt med utrymme för att tårna ska kunna röra sig bekvämt utan att skon blir för stor. Detta utrymme tas med i beräkningen när vi rekommenderar din storlek.
En sko är för stor om det finns mer än 1–1,5 cm extra utrymme framför den längsta tån. Om skon känns lös eller om foten glider runt när du går är den troligen för stor. Om din sko passar i längd men det är för mycket utrymme runt omkretsen kan detta ofta avhjälpas med en innersula.
För att undvika att skor kippar vid hälen ska du se till att skon sitter bra runt hälen. Om hälen inte sitter ordentligt kan du prova skor med snören eller remmar som kan dras åt, eller använda hälgrepp eller innersulor för att få en bättre passform.
Om de flesta skor känns trånga eller obekväma i bredden kan det bero på att du har breda fötter. Du kan också märka tydliga avtryck på fötterna efter att ha använt skor ett tag.
Det är helt normalt att den ena foten är något större än den andra. Välj alltid den skostorlek som passar din större fot. Om skillnaden är stor kan du överväga skor som är flexibla i storlek, t.ex. skor med skosnören eller skor med justerbara remmar.
Ja, det kan du, även om det inte är idealiskt. För stora skor kan leda till problem som blåsor, stukningar och långvariga fotproblem på grund av bristande stöd och dålig passform. Det är bäst att välja skor som sitter ordentligt för att undvika dessa problem.
